За borjqas

borjqas е за това как да живеем: как да спим, да се храним, да се движим, да почиваме и да се грижим за хората около нас. Пишем бавно, държим нещата прости и се основаваме на актуалните препоръки и публикувани изследвания.

В какво вярваме

• Простите навици, правени често, побеждават перфектните планове.
• Храната трябва да е сезонна, предимно растителна и удоволствие за ядене.
• Добрият съвет е ясен за това какво се знае и какво не.
• Препоръчваме само продукти, които бихме купили отново, и не получаваме пари, за да ги включим.

Здравна информация

Статиите ни са обща информация, а не лична медицинска консултация. Ако нещо ви тревожи, говорете с лекаря си. При спешност в България и ЕС звънете на 112.

Свържете се с нас

Идеи, корекции и предложения са винаги добре дошли.